柠檬茶

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柠檬可以说是一种非常神奇的药果,它含有大量柠檬酸,有着'柠檬酸仓库'的美誉。虽然不像苹果等水果一样可以直接食用,但可以用它来泡茶!
柠檬茶不仅可以减肥瘦身还能让肠胃通畅。柠檬中含有的维生素C,可以让皮肤保持张力和弹性,此外它还能提神,排出身体毒素的功效!

备注:内容取自《我的花草小茶馆》

用料  

柠檬 半个
红茶 2克
蜂蜜 适量

柠檬茶的做法  

  1. 将柠檬切成3-4厘米厚的薄片备用

  2. 把红茶放入茶壶中,倒入沸水浸泡一下,将水倒掉。

  3. 随后向茶壶中倒入沸水,将切好的柠檬片放入茶壶中,浸泡4-5分钟

  4. 将茶汤倒入花茶杯中,等到温凉后调入蜂蜜就可以饮用了。

小贴士

胃酸过多以及胃肠溃烂者要酌情饮用,以免加重病情。
 
该菜谱发布于 2016-03-08 10:00:19
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柠檬茶的答疑

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