豆苗金针汤

Name: 豆苗金针汤
Ingredients: 一把金针菇; 一把豌豆苗

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豌豆苗：含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

金针菇：适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

用料

金针菇	一把
豌豆苗	一把

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该菜谱发布于 2016-03-06 12:42:31

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