响螺片炒肉

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响螺,是海螺其中一种。切片晒干后,通常用于煲粥,煲汤食用,具清胃止痛,明目退翳。主治目痛、腰痛、痔漏、细性痢疾、白带过多、咽喉炎、扁桃体炎、烫伤、烧伤、便秘、胃十二指肠溃疡、咳嗽、神经衰弱等。

用料  

响螺片 150克
瘦肉 100克
青红椒 各一个
姜丝 少许
朝天椒 2个
蒜蓉 少许
姜丝 少许
熟芝麻 少许
少许
少许
少许
料酒 少许
酱油 少许
生粉 少许

响螺片炒肉的做法  

  1. 将材料准备齐全

    响螺片炒肉的做法 步骤1
  2. 朝天椒斜刀切,葱切成圆片,姜切丝,蒜瓣剁成蒜蓉

    响螺片炒肉的做法 步骤2
  3. 响螺片泡浸24小时,洗干净,切好,加姜片,葱段,酒,同下锅,大火烧开,改慢火烧15分钟,捞起沥水备用;

    响螺片炒肉的做法 步骤3
  4. 把瘦肉切片

    响螺片炒肉的做法 步骤4
  5. 肉片,加糖,盐,酱油,生粉,腌制一下备用;

    响螺片炒肉的做法 步骤5
  6. 起油锅,加入蒜蓉,大葱,爆炒,锅香后,加入小红椒炒炒,加入响螺片,继续爆炒均匀,注入没过锅内材料红上2公分的水量,加姜丝,酱油,糖,盐,酒,加盖大火烧滚,改中小火慢炖15分钟,约收汁时加入瘦肉片,翻炒约1分钟左右,加入青红椒,继续翻炒,如有沾锅,轻洒些许水,翻少均匀即可上碟。

    响螺片炒肉的做法 步骤6
  7. 摆盘时洒点熟芝麻,又香又漂亮。

    响螺片炒肉的做法 步骤7
  8. 色香味俱全,大家也来试试吧

    响螺片炒肉的做法 步骤8

小贴士

留意静炒菜的朋友,一定会注意到,起锅爆香锅的时候,没第一时间加入姜丝,或者加盐炒,姜炒,易燥,盐炒,伤肾。任何菜式,最后加盐,相对较好。


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该菜谱发布于 2016-03-05 22:35:27
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