牛油果香蕉奶昔

Name: 牛油果香蕉奶昔
Ingredients: 一根香蕉; 一个牛油果; 350ml牛奶; 适量巧克力酱

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这款奶昔非常饱腹一般喝完一杯就不需要吃其他东西了，所以是非常好的减肥代餐

用料

牛油果是营养含量很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。

随便看看

该菜谱发布于 2016-03-02 13:57:07

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