下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
健康減脂餐
健康減脂餐
0
人做过这道菜
收藏
Angelsluo
用料
生菜
适量
紫甘藍
适量
红叶生菜
适量
鲜虾
8只
烟熏三文鱼
6片
鸡蛋
1个
苦菊
适量
小西红柿
2个
猕猴桃
4片
红芸豆
适量
玉米粒
适量
鹰嘴豆
适量
全麦面包
1片
健康減脂餐的做法
生菜作为底菜，剩下的食物水煮过放凉进行摆盘修饰即可，猕猴桃切片～
小贴士
根据自己的体重身高所需进行调整增加食物的量哦。
上传你做的健康減脂餐
随便看看
荷香糯米鸡
避风塘炒西兰花
黄油拌饭
炒草菇
榨菜炒肉丝
百合银耳南瓜羹
草莓苏打水
豆渣馒头
白地瓜炒肉片
水
该菜谱发布于 2016-02-29 18:05:28
39 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢健康減脂餐的也喜欢
万能低脂酱汁
sunny晴mm
10 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
41 做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1095 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
267 做过
健康減脂餐的答疑
关于健康減脂餐的做法还有疑问？
提一个问题
Angelsluo
