酸奶芭菲 Yogurt Parfait

8.3 综合评分
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在土澳,樱桃落市之后就到了吃桃李杏子的季节。各品种的桃子、李子和杏子都有多种不同的吃法,但最简单的还是加在早餐和甜点里。酸奶芭菲是我很喜欢的一种吃法,简单又营养,各种水果、麦片和坚果都可以往上堆,每一勺都有丰富的口感,当早餐活力满满,嘴馋的时候还能当甜点。

我的做法是图片中这款的做法,可以根据具体情况和个人喜好随意搭配。

用料  

低糖希腊酸奶
燕麦片
掰碎的核桃仁
黄油桃
蜂蜜

酸奶芭菲 Yogurt Parfait的做法  

  1. 黄油桃对半切开,把中间的核拿掉,四分之一的果肉切成半月形的片状,剩下的切成小丁

  2. 玻璃罐底部铺一层燕麦片、核桃仁和油桃丁,浇上厚厚一层酸奶,再铺上一层燕麦片、核桃仁和油桃丁,再浇上厚厚一层酸奶,如此反复,根据容器的高度控制反复的次数

  3. 表面摆好片状的油桃作装饰,撒上适量燕麦片、核桃仁

  4. 淋上蜂蜜,搅拌均匀,开吃

小贴士

希腊酸奶比较浓稠,一层层堆起来比较好看,我喜欢买低脂或者不额外加糖的版本。其它普通酸奶我买过不含糖的脱脂版本,相对较稀,但土澳的酸奶只要不是额外加了糖的基本口感都很不错。

我用的燕麦是裹着枫糖浆在烤箱里烘过的,本身就甜,蜂蜜加一点点就够。如果使用加过糖的酸奶就不用再淋蜂蜜了。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2016-02-28 13:36:30
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酸奶芭菲 Yogurt Parfait的答疑

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