发绿豆芽

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看着一颗颗绿豆慢慢发芽,每天都有新变化,成就感瞬间棚爆。器具什么的都好准备,最重要是有个带漏网的小盆,我这个懒人就直接用宜家买来的不锈钢蒸笼。另一个重点是发芽期间全程避光,然后每天浇浇水,过四五天,饱满的绿豆芽就发好啦~

用料  

绿豆
带漏网的盆
厨房用的屉布

发绿豆芽的做法  

  1. 准备好工具:一个大碗,绿豆,量杯*
    *量杯放在这儿是用来给大家看绿豆的量,但各家容器大小不一,发绿豆时保证能够铺满一层不重叠就好。如果你也用宜家的不锈钢蒸笼,可以参考我的用量 :)

    发绿豆芽的做法 步骤1
  2. 100ml的量杯中盛了大概2/3的绿豆

    发绿豆芽的做法 步骤2
  3. 泡水之前,记得捡出不完整的以及不饱满的绿豆(如图中所示).

    发绿豆芽的做法 步骤3
  4. 接下来就是把绿豆浸泡在清水中24小时,让他们吸足水分.

    发绿豆芽的做法 步骤4
  5. 与图4对比,便可以发现经过24小时的浸泡,绿豆已经长大啦~

    发绿豆芽的做法 步骤5
  6. 接下来,准备发豆芽的工具:我用了不锈钢蒸笼和一个直径刚好一样的黑色塑料盆. 既接蒸笼漏下的水,还能遮光.

    发绿豆芽的做法 步骤6
  7. 把泡好的绿豆平铺在蒸笼上,然后放在塑料盆上面,之后再绿豆上盖一张湿润的屉布.

    发绿豆芽的做法 步骤7
  8. 之后就是没半天浇一次水,并且记得避光.四五天的功夫,绿豆芽就可以丰收啦!

    发绿豆芽的做法 步骤8

小贴士

想要豆芽们茁壮成长,还可以在发芽的过程中压一个盘子在豆子上面。这样顶着压力长出来的豆芽便会更粗壮!
 
该菜谱发布于 2016-02-26 23:46:11
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