翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)

0 人做过这道菜
用了安利皇后锅,做了这道懒人版翡翠蚝油秀珍菇,女儿直呼好吃。开始在想要不要创建这个菜谱,因为实在太简单。

用料  

西兰花 1颗
秀珍菇 250g
色拉油 少许
六月鲜生抽 少许
海天蚝油 少许

翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)的做法  

  1. 将西兰花,秀珍菇洗净。(这边温馨提示大家,西兰花表面含有脂溶性化肥,大家可以在洗的时候做个小实验。将整颗西兰花放在水龙头下,打开自来水,你会发现水流不能穿透西兰花,而像雨下在伞上,水流从西兰花上滑落。我选择安利的碟新,将水中加入几滴稀释的碟新,把西兰花整颗放入水中5秒,拿起再放在水龙头下,水流就能穿透西兰花。说明了什么?碟新将西兰花表面的脂溶性化肥稀释洗净了。第一次看别人做这个实验的时候,真的觉得太神奇了。呵呵,扯远啦!)

  2. 不要开火,在锅中滴上几滴色拉油,我真的就只滴了三四滴。然后把西兰花,秀珍菇放入锅中。倒上少许六月鲜生抽及适量蚝油(整个倒油放菜放调料过程中不需要开火,冷锅冷油)全部食材放入后,盖上锅盖,开中小火。如果是电磁炉的话,火力开到4-5。

    翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)的做法 步骤2
  3. 待锅盖有蒸汽冒出,用手轻轻转动锅盖,锅盖会旋转时,打开锅盖,浇上水淀粉,用筷子搅拌即可。(如果喜欢西兰花软一点,可以晚点开锅盖)

  4. 装盘,一份美味有营养的翡翠蚝油秀珍菇完成了。就这么简单。没有放盐,味精和一滴水。味道很美味啊!开吃吧!

    翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)的做法 步骤4
 

翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-02-25 19:35:10
82 收藏


作者samantha_gu的其他菜谱

翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)的答疑

关于翡翠蚝油秀珍菇(皇后锅懒人版)的做法还有疑问? 提一个问题