干烧带鱼

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适合上班族的一道快手菜,只用半个小时就可以吃到美味的带鱼了。

用料  

带鱼 500g
适量
葱、姜、蒜片 比一般量大些
生抽,醋,盐,白酒 适量
干辣椒 1个
花椒粒,整大料 适量

干烧带鱼的做法  

  1. 早上上班前把切好的带鱼段用料酒,白胡椒粉,一点盐,生抽和姜片腌好,保鲜膜盖好放到冰箱冷藏。

  2. 做之前把腌好的带鱼控干水份,可以用厨房纸巾吸干水分,粘一点点干淀粉备用。

  3. 平底不沾锅倒入底油,不要多,是煎鱼,不是炸鱼。把鱼段依次码放到锅里中火煎至两面金黄。

  4. 煎好的带鱼不要盛出来,就在锅里,中间留出空隙,放入花椒粒、干辣椒和一点大料瓣,出香味后放入切好的葱姜蒜片,出香味后,放糖,生抽,沿着锅边淋入陈醋,这时香味就很浓了, 这时就可以加水了,不要多加,不要没过带鱼,加盐就可以改成大火煮开,开锅后改用中小火收汁,中间可以把带鱼翻翻面,汁收差不多了就可以出锅了。

    干烧带鱼的做法 步骤4

小贴士

因为带鱼是腌制过的,所以加盐时要少点,以免最后汤汁浓稠时过咸。其次是全程不用盖盖子,一直都是开锅,这样带鱼做出来没有腥味,收汁也快,期间多翻几次鱼段就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-02-24 13:35:34
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干烧带鱼的答疑

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