西葫芦炒鸡蛋 宝宝吃得香

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西葫芦炒过后非常软烂,很适合宝宝吃。

用料  

鸡蛋 一个
西葫芦 一个
适量
适量
鸡精 适量
适量
适量

西葫芦炒鸡蛋 宝宝吃得香的做法  

  1. 把西葫芦切丝,这样炒出来格外软烂。一岁以上都可以吃。

  2. 把鸡蛋一个打碎。等待用。

  3. 锅热后,用葱蒜爆香,把西葫芦放进去。炒的西葫芦七成熟的时候把鸡蛋液直接淋上面一层。稍微成型就可以翻菜了。炒熟,放盐鸡精适量,出锅。

小贴士

可以适当加一点点水,做出来有菜汤宝宝沾馒头比较喜欢吃。鸡蛋这样淋上去宝宝比较容易消化些。而且鸡蛋避免了大油炒。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-02-23 17:59:46
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