杏仁酪（独家）寂寞空庭春欲晚
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人做过这道菜
河西姑娘
最近看了寂寞空庭春欲晚！爽妹子和恺威叔叔很棒有没有！话说从头到尾就记住杏仁酪了 哈哈哈，嘴超级馋，杏仁可以润肺定喘（这个指药用的杏仁）刚好妈妈这几天咳嗽，就按照琳琅的方子试了试！结果真的很香很香！这里是一人份，大家也试试吧～^_^
用料
杏仁酪（独家）寂寞空庭春欲晚的做法
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备好所有材料
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杏仁加牛奶入料理机打糊状态，再入糯米粉搅拌（也可提前一夜将杏仁加少许水搅拌好放冰箱冷藏）
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芝麻倒入碗内白兰地浸泡片刻备用
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入锅小火煮，要不停的搅拌哦！
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煮至粘稠，锅底刮开有薄膜。入一半芝士片搅拌融化，离火
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燕麦倒入碗内～倒杏仁酪，撕碎剩余芝士片～淋蜂蜜撒坚果碎～完成
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开吃☆_☆真的超级好吃！！很嫩香甜幼滑的口感
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一顿棒棒的早餐哦 能量满满
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药用杏仁不宜多食哦！一定要看贴士
小贴士
❶大杏仁最好用生的没烘焙过的（指巴旦木）没有的话熟的也可以！用原味原味！可以提前一晚加少许水搅打放入冰箱保鲜。（北杏仁药用是苦的，大家买的时候可以尝尝，不过量要减到15g苦杏仁是药，不宜多食）
❷喜欢细腻口感的可以榨完杏仁滤掉渣哦！一定是小火，并且不停的搅拌，不然很快就会糊掉的！
❸调味建议还是用蜂蜜红糖水或者炼乳，这样味道比较搭。
❹趁热喝哦，糯米类是不宜冷了喝，肠胃难消化。
❺加燕麦片是因为它富含膳食纤维，糯米的GI很高所以要加些燕麦片来补充膳食纤维～^_^也很适合健身的人喝，希望大家能够喜欢哦～
❷喜欢细腻口感的可以榨完杏仁滤掉渣哦！一定是小火，并且不停的搅拌，不然很快就会糊掉的！
❸调味建议还是用蜂蜜红糖水或者炼乳，这样味道比较搭。
❹趁热喝哦，糯米类是不宜冷了喝，肠胃难消化。
❺加燕麦片是因为它富含膳食纤维，糯米的GI很高所以要加些燕麦片来补充膳食纤维～^_^也很适合健身的人喝，希望大家能够喜欢哦～
