瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)

2 人做过这道菜

用料  

海带 15克
瑶柱 25克
发菜 3-5克
猪瘦肉 200克
少许
蜜枣 3个

瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的做法  

  1. 先将材料准备好

    瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的做法 步骤1
  2. 清水洗洗海带,换清水泡发30分钟,洗干净,切好备用;瑶柱温水泡20分钟左右洗净备用;

    瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的做法 步骤2
  3. 海发菜,洗洗干净,备用,瘦肉洗洗干净,切大件备用;煲内加入瑶柱,海带,瘦肉,蜜枣,海发菜,加入8碗水,煲至3碗水左右即可。

    瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的做法 步骤3
  4. 试味道,调入适合的食用盐即可。

    瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的做法 步骤4
  5. 高血压人群煲好后,每天喝3碗,每月5-6次,血压稳定后,再服两次。

    瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的做法 步骤5

小贴士

瘦肉用猪展瘦肉煲汤,口感好点。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-02-18 17:39:24
2775 收藏


瑶柱海带汤(对高血压极有疗效)的答疑

  • 两个丶  2018-02-01  
    9
    疗程请详细一点,一个月5  6次一次三碗,稳定后再喝一两次,那之后还能喝吗?
    作者回复 2018-02-01  
    亲您好!一定能喝呢!这是食物!不是药哦~。年纪大了些,血压偶尔会不稳定,食疗比药控好。。
  • 手机用户7350_xr7p  2017-08-08  
    6
    请问不加发菜会不会影响治疗效果?
    作者回复 2017-08-08  
    亲,这是食疗药膳方子,其实少了发菜相当少了个方子哦。。
  • 一只兔贼  2018-06-29  
    5
    孕妇可以吃吗,我姐最近妊娠血压高
    作者回复 2018-06-29  
    亲您好,可以的呢。叫姐姐不要吃太多甜食了哦。另外一定要尊照大夫指示如何配合。
  • 吃货海姐_i6b8  2017-10-20  
    2
    发菜是海里的那种还是旱地沙漠里的那种?
    作者回复 2017-10-20  
    亲您好,海发菜呢。。。
  • 四只柚仔  2019-02-10  
    1
    请问用什么容器煲,要煲多久呢?看到麻烦回复下,非常感谢
    作者回复 2019-02-12  
    您好,如平时煲汤一样的容器就可以了。电炖锅,或砂锅都可以呢,时间在3小时左右就可以了
  • KEn_9mc7  2018-06-14  
    1
    菜谱里面的重量多少克是说的干货吧
    作者回复 2018-06-16  
    恩恩,是的哦。。。
  • lifekitchen  2017-11-06  
    1
    怎么味道咸甜咸甜怪怪的!
    作者回复 2017-11-06  
    亲,您好。瑶柱略带咸味,蜜枣带甜。这道汤正确来说不是一般家常汤,可以说是药膳。可口美味的有些美食,确实夺人心魄,但,良药苦口。若不喜甜,少加个蜜枣,若不喜咸,少加点瑶柱。同时不知亲买的瑶柱是不是巨咸的因为好瑶柱,是香而不是咸。😊
  • 下厨房用户_xfnwc  2022-05-24  
    0
    瑶柱是什么东西,在什么地方可以买到
  • 雨叶底花  2021-04-11  
    0
    你好,请问猪瘦肉是指纯瘦肉吗?还有就是喝汤还是连食物一起吃?感谢感谢!!
    作者回复 2021-07-27  
    你好,里脊肉,腱子肉,都可以的噢
  • 好秀红  2021-05-13  
    0
    高血压能吃瑶柱吗?
    作者回复 2021-07-27  
    你好,能的噢

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