老板鱼炖白菜

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白菜是百菜之首,川菜水煮白菜难倒了多少名厨。今天把老板鱼叫来跟白菜做搭档,老板鱼欣然允之,不同意有啥办法?我家几代人都是这么做的。逢年过节才能吃上的美味,如今,仍然能够满足挑剔的味蕾!

用料  

老板鱼 三分之一盘
白菜 整盘

老板鱼炖白菜的做法  

  1. 新鲜老板鱼切块,白菜手撕成大小适合的片,白色的菜心味道最佳。

  2. 水烧开,放一小勺盐,一点料酒,将老板鱼块汆一下,鱼肉表面变色即可。此步骤旨在去腥,海边人买新鲜老板鱼可酌情忽略。

    老板鱼炖白菜的做法 步骤2
  3. 热锅放油,放入姜蒜末,白菜炒致变软。加水,没过白菜,放入老板鱼。大火炖熟,略收汁,鱼汤鲜美,泡米饭绝佳。放葱花,盛盘。

    老板鱼炖白菜的做法 步骤3

小贴士

因老板鱼肉质鲜嫩美味,只需要放适量的盐调味即可,酱油味精都显多余。味美不胜收!
 
该菜谱发布于 2016-02-16 22:30:54
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