绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)

7.9 综合评分
132 人做过这道菜
我不爱吃太甜的馅料,自己的这个方子甜度刚刚好~记录一下~

如果是想做馅料的还是建议偏甜一点更好,因为和外皮中和之后的甜度是刚好的。

植物油版的,低脂清爽,更能突出绿豆本身的清香。

200g脱皮绿豆成品大概800g左右。

用料  

去皮绿豆 200g
植物油(无味) 60g
白糖 40-50g
麦芽糖/蜂蜜 30g

绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法  

  1. 脱皮绿豆(网上有售)提前浸泡一夜。

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤1
  2. 淘洗干净,放入电饭锅,加适量水(和做米饭一样)按下煮饭键,直到跳起即可。

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤2
  3. 趁热用勺子搅拌成绿豆泥(有点颗粒感也不错哦!),如果想要细腻效果,请使用料理机。

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤3
  4. 倒入炒锅(一定是不粘锅!)
    糖油混合。

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤4
  5. 加入锅中,开小火,不停翻拌。

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤5
  6. 如图,直到全部黏成一团,用锅铲翻起时可以抱团不沾锅底,锅铲按压时稍有阻力即可。(这个状态就是不会太湿也不会太干。)

    盛出来之后锅边也不会有太多的残留。

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤6
  7. 稍微散热,盖保鲜膜晾凉即可使用。
    (我空口吃了好几大勺!(*/ω\*))

    绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法 步骤7

小贴士

全程小火+不停搅拌。
很简单的哦!

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绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)相关分类

该菜谱发布于 2016-02-15 19:46:32
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绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的答疑

  • 小蝶_dzji  2017-10-04  
    9
    麦芽糖可以用转化糖浆代替吗?
    作者回复 2017-10-04  
    没试过,建议用蜂蜜代替
  • 手机用户2332_fr7e  2017-05-29  
    8
    绿豆煮的太稀了怎么办?
    作者回复 2017-06-04  
    多煮一会,把水煮干……或者把多余的水沥出来
  • 4号小乌尔_vrs2  2017-09-15  
    3
    一定要泡一夜么?冷水?
    作者回复 2017-09-16  
    泡一夜更好煮。冷水。
  • 香水有毒88  2018-06-05  
    1
    不加蜂蜜可以吗?
    作者回复 2018-06-05  
    可以
  • IsVeraIs_wmye  2017-11-10  
    1
    请问这个放冰箱可以保存多久呢?
    作者回复 2017-11-10  
    冷藏三四天吧,可以冷冻
  • 手机用户2799_6hiv  2017-10-03  
    1
    没不粘锅咋办
    作者回复 2017-10-03  
    买一个
  • ANNI1990  2017-09-14  
    1
    请问这个绿豆馅做出来的月饼能存放多久?要放冰箱吗?
    作者回复 2017-09-14  
    冷藏五天左右
  • 沙漏的大脸  2018-06-30  
    0
    请问一下,如果要做绿豆酥的话这个糖的量是不是需要适当的增加一点呢?
    作者回复 2018-07-01  
    根据个人口味吧  我觉得这个糖量刚刚好
  • 吃好吃的_  2018-03-14  
    0
    蜂蜜是在糖油混合的时候加吗
    作者回复 2018-03-19  
    是的
  • 紫陌阿宝  2017-10-03  
    0
    你好,炒好绿豆馅后,放碗里有一层油,怎么办?请大神指教
    作者回复 2017-10-03  
    绿豆馅里本身含油,所以碗上有油也是正常的,如果油特别多是不是你没有炒到位呢😉

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