金枪鱼 | 1罐 |
凤尾鱼 | 3条 |
刺山柑 | 1又1)2大匙 |
新土豆(圆形) | 250g |
豇豆 | 150g |
鸡蛋 | 3个 |
番茄 | 3个 |
卡拉玛塔黑橄榄 | 75g |
意大利香菜 | 少许 |
红葱头 | 2个 |
大蒜 | 2瓣 |
柠檬 | 1)2个 |
小葱 | 少许 |
紫洋葱 | 1)2个 |
用开水煮新土豆,鸡蛋和豇豆。煮熟后放入冰水让豇豆保持脆度以防煮烂。其中豇豆煮4min,鸡蛋煮7min,土豆煮10min。
把红葱头切小丁放小碗中,倒入1大匙罐装凤尾鱼的油,加入2大匙刺山柑瓶子里面的水,柠檬汁和意大利香菜
把土豆鸡蛋和卡拉玛塔黑橄榄各切一半,把紫洋葱切细丝,小葱切断,番茄切三鱼片,和沙拉汁及金枪鱼,刺山柑和凤尾鱼一起拌匀,办好后装盘