蝴蝶馒头

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用料  

面粉 适量
紫薯 适量
南瓜 适量
酵母 适量

蝴蝶馒头的做法  

  1. 1.面粉、酵母混合揉成光滑的白面团。
    2.面粉、紫薯泥、酵母混合揉成光滑的紫薯面团。
    3.面粉、南瓜泥、酵母混合揉成光滑的南瓜面团。

    蝴蝶馒头的做法 步骤1
  2. 把发好的面团挤净空气后,将白面团和南瓜面团分成等量,擀成大小几乎相等的面片。

    蝴蝶馒头的做法 步骤2
  3. 在白面片上刷点水,将南瓜面片落在其上面。(紫薯的同样)

    蝴蝶馒头的做法 步骤3
  4. 将卷成条状的面胚,切成等大的面块,在接触面上沾点水(如图)。

    蝴蝶馒头的做法 步骤4
  5. 将卷成条状的面胚,切成等大的面块,在接触面上沾点水(如图)。

    蝴蝶馒头的做法 步骤5
  6. 用筷子在并在一起的两个圆圈的下端(约1/3
    )处用力夹紧,成为蝴蝶身体。

    蝴蝶馒头的做法 步骤6
  7. 锅里倒凉水,将面胚摆入,面胚与面胚间留一定的间距。让它自然发酵15-20分钟,然后中火蒸,水开后蒸20分钟关火。这时不要立即开盖,等3~5分钟再开锅盖,以防馒头回塌。成品出锅!

    蝴蝶馒头的做法 步骤7

小贴士

1.南瓜水份超级大的,蒸过后记得把盘子里多余的水份都清干净再用。当然,如果用微波炉叮熟的南瓜就不存在这个问题了。
2.关火后,先等3~5分钟再开锅盖,可防止馒头回缩。

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该菜谱发布于 2016-02-05 17:42:08
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蝴蝶馒头的答疑

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