意大利番茄酱 SAUCE TOMATE À L'ITALIENNE

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出自《微波炉食谱》
De La cuisine aux micro-ondes

用料  

肉末 150g
大蒜头 2瓣
干牛肝菌(可选) 30g
番茄(去籽去皮) 500g
橄榄油 2汤匙即30ml
适量
胡椒 适量

意大利番茄酱 SAUCE TOMATE À L'ITALIENNE的做法  

  1. 加热微波炉烤盘8分钟。同时剁碎大蒜头,与肉末混和。
    Faire chauffer 8 minutes le plat brunisseur, pendant ce temps hacher finement l'ail, le mélanger à la viande.

    意大利番茄酱 SAUCE TOMATE À L'ITALIENNE的做法 步骤1
  2. 微波炉烤盘升温后倒入橄榄油,加入蒜肉末,加盖子高火2分钟。翻动食材,继续盖上盖子高火加热1分钟。
    Quand le plat est chaud verser l'huile, ajouter le mélange ail, viande, couvrir, cuire 2 minutes puissance maximale. Remuer, couvrir, cuire 1 minute puissance maximale.

  3. 加入切碎的番茄和牛肝菌,混匀后,敞开盖子高火加热8分钟。中途翻动一次。
    Ajouter les tomate, les cèpes coupés en petits morceaux, assaisonner, cuire sans couvrir 8 minutes puissance maximale. Remuer une fois pendant la cuisson.

  4. 在加热5分钟后仔细观察,确保番茄的出水量适中。
    Surveiller attentivement au bout de 5 minutes de cuisson, certaines qualités de tomates rendant plus ou moins d'eau.

  5. 来自胡菠萝的贴士:挖出来的番茄瓤可以加上绵白糖放在冰箱里冰镇一下,可以成为正餐后的一道小甜点哦!

    意大利番茄酱 SAUCE TOMATE À L'ITALIENNE的做法 步骤5

小贴士

也可用其他鲜蘑菇替代牛肝菌,但是务必保证和肉末加热同样的时间。成品可以搭配各类意面和米饭。
On peut remplacer les cèpes par d'autres champignons frais mais il faut alors les cuire en même temps que la viande.
Utilisations: tous types de pâtes ou riz.
 

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该菜谱发布于 2016-01-30 17:35:50
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