虾米香煎罗非鱼

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年夜饭必备的一道菜,好吃得没话说!更重要的是,着上金缕衣的罗非鱼,豪气十足啊!(一位厨友说的)

用料  

罗非鱼 一条
虾米(虾皮) 60g
蒜 3瓣 生粉 5g
姜 一小块 盐 适量
葱 3根 料酒 适量
红辣椒 两个 胡椒粉 适量

虾米香煎罗非鱼的做法  

  1. 将鱼洗干净,滤干水分。蒜和红辣椒切碎,姜切丝,葱也切成葱花。

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤1
  2. 虾米要提前一个小时用水泡上。

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤2
  3. 用刀将鱼身的两边分别划上几刀,再抹上盐、胡椒粉、料酒和生粉,鱼肚子里塞点葱段和姜片。腌一个小时左右。

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤3
  4. 平底锅放油,待油烧热后放鱼,转中小火,不要轻易翻动,一边煎两三分钟左右再翻过来煎另外一边,煎到两面金黄就可以了。

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤4
  5. 将煎好的鱼装盘。用煎鱼的余油爆香蒜蓉、姜丝,加入滤好的虾米和红辣椒炒香。

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤5
  6. 最后放入葱花。把炒好的虾米均匀地铺在罗非鱼的鱼身上。

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤6
  7. 香喷喷的虾米罗非鱼做好啦!

    虾米香煎罗非鱼的做法 步骤7

小贴士

虾米的量可以根据个人的喜好增减。
 

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该菜谱发布于 2016-01-29 21:25:38
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