月子里百吃不厌的姜醋蛋汤

7.5 综合评分
12 人做过这道菜
这道汤是我们当地月子里必吃的汤,又香而不腻,平日里,大家也喜欢煮来吃。月子里最需要的就是补充蛋白质,而鸡蛋和肉则是最佳选择,汤里也下了芝麻,是既能补充蛋白质又润肠的汤。

用料  

鸡蛋 4个
瘦肉 200克
章鱼干 少许
虾米 少许
姜丝
芝麻

月子里百吃不厌的姜醋蛋汤的做法  

  1. 鸡蛋慢火煎,煎到底部少许金黄了,下点芝麻一起煎,翻面也下点芝麻,煎到两面金黄

    月子里百吃不厌的姜醋蛋汤的做法 步骤1
  2. 把姜丝爆香,下章鱼干和虾米炒成微黄(章鱼干和虾米炒时先切小段用温水浸泡一会)

    月子里百吃不厌的姜醋蛋汤的做法 步骤2
  3. 把猪肉也爆炒,颜色变了下芝麻炒一下,再用开水煮15分钟,直到汤成浓郁色。

    月子里百吃不厌的姜醋蛋汤的做法 步骤3
  4. 下醋调味,喜欢酸的可以下多点,(我是下了小半碗醋呢。)下醋时最好是一点点下,避免一次下太多过酸了。如果不是月子吃的可以下点盐。

    月子里百吃不厌的姜醋蛋汤的做法 步骤4

小贴士

虽然这个汤是家乡里坐月子妈妈必吃的,但也非常适合其他人喝的,建议大家不妨试试看。

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 
该菜谱发布于 2016-01-29 19:22:05
2036 收藏


作者洵纯子的其他菜谱

月子里百吃不厌的姜醋蛋汤的答疑

  • 玖违的快乐  2018-03-02  
    14
    楼楼是陆丰人??
    作者回复 2018-03-03  
    哈哈,是呢,亲也是吗?
  • 漠本  2018-07-13  
    3
    海丰的表示不放芝麻跟墨鱼干虾米
    作者回复 2018-07-17  
    月子里多吃芝麻可以通便,也比较香
  • 奢望的美好  2018-01-17  
    3
    月子里不让放醋的
    作者回复 2018-01-22  
    我们月子里专门吃醋哦,不过,我们是自己酿的醋,每个地方的习俗不一样吧
  • 手机用户4743_svyk  2018-07-14  
    2
    🌝吃了那么久我都没吃过有鱿鱼的可能哇妈骗哇。
    作者回复 2018-07-17  
    有可能
  • 下厨房用户_4gj8  2020-08-28  
    1
    我们汕尾吃的姜醋都是自己酿的醋。姜醋汤是放糖的,喝起来酸酸甜甜,还有点生姜的辣
  • 手机用户6359_xfk6  2018-06-02  
    1
    哈哈。陆丰碣石的飘过
    作者回复 2018-06-10  
    哈哈哈老乡
  • 舌尖上的潮汕_rkuw  2017-11-10  
    1
    陈醋可以吗?
    作者回复 2017-11-10  
    我没试过哦,应该味道会不一样
  • 芝麻小小  2023-08-17  
    0
    不是要自己酿的醋,还要下甜酒的吗?🤩️🤩️
    作者回复 02-03  
    喜欢甜酒的可以下一点,风味独特
  • 人活着好累  2019-06-01  
    0
    我们这坐月子不让吃醋和吃姜
  • 一只毛茸茸的喵  2022-01-04  
    0
    放广东的臭屁醋可以吗
    作者回复 2022-05-16  
    只要你喜欢😀

以上留言由作者回复后显示