玫瑰花茶

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用料  

玫瑰花
矿泉水
蜂蜜 (可放可不放)

玫瑰花茶的做法  

  1. 玫瑰7---10朵,蜂蜜适量(依个人口味)

  2. 放入瓷器和玻璃茶具。洗茶即第一次冲泡用温水

  3. 第二遍就可以用开水冲泡了

  4. 水尽量用质地好的水,如矿泉水或纯净水

  5. 冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾

  6. 这种泡法虽简单,但最能喝到玫瑰花的本来味道

小贴士

玫瑰花茶的功效与作用:
   玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

   茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

中医玫瑰花茶的功效与作用:
  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。


玫瑰花的营养:
  玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。

----------------来自网络

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