奶香南瓜羹

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简介

从准备到香飘飘,只需要短短3步的奶香南瓜羹,重要工具就是豆浆机哦!

用料  

奶香南瓜羹的做法  

  1. 用冷水泡少许大米30分钟(大米可放少许,2茶匙)

    奶香南瓜羹的做法 步骤1
  2. 将南瓜洗净,去皮,切成小丁(2厘米左右见方),个人喜欢南瓜多更香浓,根据个人口味吧。

    奶香南瓜羹的做法 步骤2
  3. 将泡好的大米、南瓜丁放入豆浆机,加入纯牛奶400ml(2人份)及适量开水。

    奶香南瓜羹的做法 步骤3
  4. 选择五谷豆浆模式即可。

    奶香南瓜羹的做法 步骤4
  5. 打磨好可根据口味添加白糖等。

    奶香南瓜羹的做法 步骤5

小贴士

南瓜有益脾胃,具有补中益气,温中止泻的功效,适用于脾胃虚弱,特别适合春季吃,可以当热乎乎的早点,也可以用来当减肥瘦身的晚餐呢!既方便又香浓,试试看吧。

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