减肥料理吧~ 凉凉面

0 人做过这道菜

用料  

凉面
白菜
tuna鱼
生抽
味晽(一点)
柴鱼露

减肥料理吧~ 凉凉面的做法  

  1. 白菜放进锅里煮。沸腾三四分钟

  2. 加入凉面一起,一直煮到凉面变软

  3. 盆里放入冰块,把煮熟的凉面先入一下普通水中,在放入盆里

  4. 想吃冰一点的就稍微久一点,自己感觉啦

  5. 拿出装盘,生抽 柴雨露 味啉 2:2:1.用量很少,只有生抽也没关系,差不多

  6. 吞拿一点放在面上

 

减肥料理吧~ 凉凉面所在分类

该菜谱创建于
130 收藏


减肥料理吧~ 凉凉面的答疑

关于减肥料理吧~ 凉凉面的做法还有疑问? 提一个问题