雪莲子玫瑰红颜饮

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作为时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行。面部缺水,疲劳过度、职业、天气等原因,脸上的细纹从“暂时性”、“不确定”到“固定”下来。爱美的MM一定要注意呵护自己。我们要让别人看不出自己到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!

用料  

皂角米 30克
玫瑰花 2克
枸杞 10克
银耳 1朵
冰糖或者红糖 适量

雪莲子玫瑰红颜饮的做法  

  1. ①雪莲子冲洗干净,用冷水泡发12小时,滤干水待用;

    雪莲子玫瑰红颜饮的做法 步骤1
  2. ②糯耳泡软后切碎待用;

    雪莲子玫瑰红颜饮的做法 步骤2
  3. ③枸杞、玫瑰、红枣干冲洗干净;

    雪莲子玫瑰红颜饮的做法 步骤3
  4. ④雪莲子、银耳先下锅,加2.5L冷水;

    雪莲子玫瑰红颜饮的做法 步骤4
  5. 先用大火将糖水煮开,然后调成最小火煲1个小时;

    雪莲子玫瑰红颜饮的做法 步骤5
  6. 起锅前10分钟加入红枣干、枸杞、玫瑰、冰糖即可。

    雪莲子玫瑰红颜饮的做法 步骤6

小贴士

Tips:皂角米至少浸泡一晚,如果需要浸泡24小时,请12小时更换一次清水。时间泡得长,皂角米会泡发得更大一些。皂角米及银耳都富含胶质,请放不少于2L冷水。(本款糖水下厨房市集搜:一品汤盛广东汤馆)

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