胡萝卜营养露

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用料  

胡萝卜2根
酸奶2袋
蜂蜜1大勺
冰块适量

胡萝卜营养露的做法  

  1. 将胡萝卜洗净,去皮切丁和酸奶、蜂蜜倒入搅拌机打成汁加入冰块即可

小贴士

胡萝卜含有丰富的B族胡萝卜素,长期饮用有助于对钙的吸收.

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