干贝煮菠菜

0
人做过这道菜

简介

菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。

用料  

干贝 50g
菠菜 500g
适量
适量
适量
适量

干贝煮菠菜的做法  

  1. 干贝洗一下,提前温水泡发

  2. 菠菜洗净,沥干水备用

  3. 热油锅,下蒜蓉和姜片炒香;然后加入适量的开水和干贝,汤煮至奶白色;约十分钟左右

  4. 倒入菠菜;煮至菠菜熟,即可加盐调味上锅食用

小贴士

因为干贝有点腥,所以加点姜片可以去腥!

干贝煮菠菜的留言

关于干贝煮菠菜的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
27 收藏

作者莫言catlam的其他菜谱