麻酱菠菜伴香菇

用料  

菠菜 400g
香菇 3朵
适量
适量
麻酱适量
炒香白芝麻 适量

麻酱菠菜伴香菇的做法  

  1. 菠菜洗净,沥干水份;

    麻酱菠菜伴香菇的做法 步骤1
  2. 香菇洗净,切成片备用;

    麻酱菠菜伴香菇的做法 步骤2
  3. 锅中煮开水,放一点油和盐,下菠菜和香菜焯熟,然后沥干水;

    麻酱菠菜伴香菇的做法 步骤3
  4. 把焯好的菠菜和香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可!

    麻酱菠菜伴香菇的做法 步骤4

小贴士

菠菜叶酸比较多,最好是焯过水再食用!吃了菠菜不要吃奶制品了!

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