花花绿绿三文鱼~

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用料  

三文鱼 一块
杂碎蔬菜粒 一小碗
橄榄油 两勺
一勺
柠檬 半颗
大蒜 两小片

花花绿绿三文鱼~的做法  

  1. 三文鱼用刀划出几个口子,抹上适量的盐

  2. 杂碎蔬菜洗净下锅翻炒至熟,加盐,放盘

  3. 锅内橄榄油烧开,蒜炒香,放入三文鱼,转中火

  4. 三文鱼翻转四次,每次翻转就盖上锅盖焖一分钟

  5. 滴上柠檬汁,装盘

 

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