元气早餐

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人做过这道菜

简介

说说,认识的一个哥伦比亚的朋友,我们有很多相同的地方,都喜欢极限运动,都喜欢旅游,对国家公园情有独钟,都喜欢做饭,当然,她最喜欢做蛋糕之类的,但是我最讨厌的就是做蛋糕什么的。今天小组讨论,我们俩的观点竟然100%一致,不可思议。另外,我想说,她今天递给我笔的动作感动了我,我们讨论到了一个很好很好的点子,但是,我完全没有想要写下来的想法,不得不承认是因为懒,忽然她递给我了一支笔说:你写下来,你回头可以再看看。我,瞬间,碉堡,对学习她真的一细不苟。她在我们班成绩是最好的。你必须非常努力,才能开起来好不费力。

用料  

干贝
鱼片
米饭
金针菇
日式高汤
辣豆瓣酱
鸡蛋
火腿

元气早餐的做法  

  1. 辣子菌菇蒸饭,大米饭淘好,金针菇洗净,切两半,辣豆瓣酱1勺,然后一起放入放电饭锅里。

  2. 烤干贝,虾,提前一天把,干贝,虾,腌制好,只需要黑胡椒和盐,第二天用烤箱,250度烤,就好了。

  3. 鱼片味增汤,日式高汤烧开,加入鱼片,味增酱。

  4. 玉子烧,做法详见厚烧蛋。

小贴士

* 用时10分钟。
* 关于烤东西的时间,这个真的说不准,烤箱的功率不一样,时间也就不一样。我喜欢吃干巴的东西,虽然没有水分了,但是我就是喜欢嚼的那种感觉。
* 鱼片味增汤的鱼片都沉底了。
* 饭菜一起蒸真的很省事。
* 玉子烧,是昨天的,没吃完。

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