海花烧猪尾

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简介

海带是“女性美丽保护神”!海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
    花生含有脂肪花生含有脂肪,蛋白质,氨基酸,卵磷脂,嘌呤及花生碱,胆碱,淀粉,纤维素,无机盐和维生素A、B、C、E、K,生物素,生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富,具有补虚,益寿、抗衰老,美容的功效。它富含维生素A、E,能刺激雌激素的分泌,从而促进乳房增大。
    猪尾和猪蹄儿一样是富含胶原蛋白的食物,胶原蛋白是人体一种非常重要的蛋白质,具有很强的伸张能力,也是细胞外基质的主要组成成分。所以它肯定也是丰胸食物中的不二选择。
    此外大豆、食用的菌类也都是对女性丰胸很有益处的食物。

用料  

鲜海带 150g
猪尾 250g
花生 60g
八角 1g
一小段
老抽 15g
15g
食用油 适量
适量

海花烧猪尾的做法  

  1. 首先将猪尾的杂毛去净后切段,

    海花烧猪尾的做法 步骤1
  2. 锅上火加食用油中火将八角和葱段入油中炒香,

    海花烧猪尾的做法 步骤2
  3. 下入猪尾煸炒,

    海花烧猪尾的做法 步骤3
  4. 变色后即可。

    海花烧猪尾的做法 步骤4
  5. 加入老抽炒匀后加入白糖炒匀,

    海花烧猪尾的做法 步骤5
  6. 加入可没过猪尾的清水大火烧开后撇去血沫,

    海花烧猪尾的做法 步骤6
  7. 倒入高压锅中中火压15分钟后关火散气,

    海花烧猪尾的做法 步骤7
  8. 然后入海带和花生在高压锅中中火压10分钟左右,

    海花烧猪尾的做法 步骤8
  9. 最后加盐调味即成。

    海花烧猪尾的做法 步骤9

小贴士

小安的绿色养生:
    .乳房大小的形成跟遗传有直接的关系。
     .乳房的大小是可以通过体育锻炼增长围度的。
     .平时多喝牛奶食用坚果类做小零食也有很好的助益。

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