稀饭伴侣 酱拌土豆

简介

有时候我们总会有身体疲乏,味蕾清淡的一刻,吃什么都没有胃口,那你是否想过,给自己的味蕾一个冲击,用最简单的方式让你的肠胃得到缓解?

    我的妈妈大人最近貌似很爱喝稀饭,其实我知道她身体不舒服,但哪里不舒服她自己也说不上来。喝稀饭就得就着点东西吃才好,咸菜吃的多了,身体也会不舒服,那就蘸酱吃土豆,有咸淡,也有淀粉,饭吃了,少量的微量元素也补充了,两全其美。

用料  

土豆
香葱
营口大酱
鸡蛋

稀饭伴侣 酱拌土豆的做法  

  1. 小葱洗干净备用;

  2. 土豆锅蒸就好,这个没什么可说的。

    稀饭伴侣  酱拌土豆的做法 步骤2
  3. 酱,营口酱需要先用水化解,然后炒鸡蛋,炒好的鸡蛋里放入兑好水的酱汁,翻炒几次即可。

    稀饭伴侣  酱拌土豆的做法 步骤3

小贴士

炒鸡蛋:喜欢吃嫩一点的就炒得时间少一点,老一点就时间长一点,这个根据个人而定。

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