山药莲子羹·冬季好物

Name: 山药莲子羹·冬季好物
Ingredients: 半根铁棍山药; 1大把莲子; 12颗红枣; 4颗冰糖

0 人做过这道菜

武汉这两天真的冷的不要不要的，开空调让皮肤特别的干燥，正好就炖了一锅“山药莲子羹”，喝完暖暖的

山药，热量非常低，营养又很丰富，好处我就不赘述啦~

怕冷的朋友们赶紧做起来吧！

用料

这个方子是两人的量，一人一小碗，一次吃光啦，如果家里人多可以适当增加比例哦~

随便看看

该菜谱发布于 2016-01-25 12:01:05

21 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

家味厨房 1 做过

土豆土豆泥0 270 做过

卡卡爸的厨房 35 做过

仔妈美食 1278 做过

张小姐在北京 98 做过

张小姐在北京 2 做过

张小姐在北京 1 做过

张小姐在北京 0 做过

张小姐在北京 0 做过

张小姐在北京 0 做过

关于山药莲子羹·冬季好物的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负