排骨飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)
虫草花、干贝、芡实、枸杞稍浸泡(2分钟即可),洗净
甜玉米去皮去须,洗净切成块或者段(玉米较硬,切时小心手)
除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入适量清水,武火煮开后转文火慢煲1小时
加入玉米和枸杞,再继续文火煲1小时左右
出锅前下盐调味即可
上传你做的虫草花干贝玉米汤
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