双耳汤

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简介

冬天比较干燥,身体会更需要胶原蛋白类。双耳汤营养又简单。

用料  

双耳汤的做法  

  1. 黑木耳,白木耳提前泡发,掰成小块儿。

  2. 红枣开口,切开,和泡发的木耳块儿,薏仁米放入豆浆机打成汁。

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