芝士焗金枪鱼土豆泥——圣诞豪华版

简介

光波焗烤太坑爹

用料  

土豆 2小个
西兰花 半小朵
彩椒 一个
金枪鱼罐头 一盒
黄油 随意
椰浆 随意
马苏里拉cheese 随意
盐、黑胡椒粉、油醋汁干香料 随意

芝士焗金枪鱼土豆泥——圣诞豪华版的做法  

  1. 土豆洗净切块叮8分钟至绵软,同时切彩椒,一半切小粒一半切圈儿

  2. 取出略凉去皮压碎

  3. 不好压。。加入黄油和椰浆就好了~

  4. 同时盐水焯西兰花至软烂

  5. 西兰花取出沥干水,一半切碎拌入土豆泥,加盐、黑胡椒粉

  6. 加入彩椒粒和金枪鱼,翻滚吧!

  7. 拌匀后装入glass盒儿,撒点香料粉粉什么的,撒点奶酪,铺上彩椒圈儿,并把剩下的西兰花码入,再撒点奶酪。入微波炉用焗烤功能烤20分钟。。。

  8. 烤了20分钟还不上色啊,温度上不去啊,算了,取出来吃吧,反正cheese都融了,反正馅儿料都是熟的。

小贴士

红红绿绿的盖上cheese最有圣诞气氛了~可是这彩椒为毛是辣的啊!!辣的!!尼玛不是彩椒是辣椒啊。。。
有玉米粒就更好了。
考虑用这个方子包回饺子什么的。

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