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莲子百合山药红糖水

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FFFei的厨房  FFFei
养颜补气去水肿之糖水

用料  

莲子
百合
薏米
铁棍山药
红糖

莲子百合山药红糖水的做法  

  1. 将薏米提前泡好

  2. 把莲子百合薏米放入水中煮熟（我的水放太少，所以水没了的时候材料也全都正好熟了）

  3. 在煮莲子的同时再起一锅将切片或切块的山药煮熟

  4. 最后将煮好的莲子百合薏米倒入煮淮山的锅中，按个人口味放红糖即可

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该菜谱发布于 2011-12-17 10:39:56
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