花生红枣黄芪水

简介

中医给的方子,补气血

用料  

生花生 半杯量筒(一人份约40颗)
干红枣 一人份约二十颗
黄芪 十小片
当归

花生红枣黄芪水的做法  

  1. 将干红枣去核

  2. 将所有材料放入半锅水中

  3. 盖上锅盖大火至水开转小火煮至少半小时

小贴士

红枣要去核,核会上火,而且切开的红枣煮出来的水甜味多些
不用另外放糖,因为红枣煮出来应该已经是甜甜的了
黄芪与当归的量的比应为5比1
按个人喜好可延长煮的时间,我喜欢软一点的花生~

花生红枣黄芪水的留言

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