减肥午餐

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人做过这道菜

用料  

莱阳梨 一个
苹果 一个
香蕉 一个
猕猴桃 一个
酸奶 一包

减肥午餐的做法  

  1. 因为自己最近一直在减肥,所以经常不吃硬实饭,为了不缺营养,所以自制水果沙拉。水果根据自己的喜好加啦~切成片、块等。减肥的同志们千万不要加沙拉酱哦,低脂沙拉也不可以!虽然减半但脂肪还是很高,所以我们用酸奶代替,还吃还饱腹

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