清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)

8.4 综合评分
555 人做过这道菜
最近身体一般般 容易疲惫 排毒不是很好 长了细细的小斑点 疯狂的掉头发 o(>﹏<)o

虽然清肠排毒不能治愈所有不适 但是对皮肤会很好 盐水清肠神马的 我实在是喝不惯 还是柠檬蜜冲水好喝 酸酸甜甜的 每天三杯柠檬水~ 皮肤白白嫩嫩美美的╭(╯^╰)╮

****亲爱的们 柠檬柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆...这些东西基本都是感光性食物 晚上可以食用 是因为吃完之后不会有强光干扰 过多的摄入紫外线使黑色素沉淀 白天食用的话出门会有紫外线 容易导致皮肤变黑哟!****

用料  

四个柠檬
口味适当的白糖或者蜂蜜

清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的做法  

  1. 过程比较久 腰酸背痛啊 记得全程无油无水哦 柠檬要挑 两头尖尖的 捏起来弹弹的 最好微微有一点绿色 因为我是东北的啊 所以买不到青柠檬 只有黄色的 个头一定要挑大小适中的 太大的话皮很厚的

  2. 装柠檬的玻璃罐子要提前一天处理好 罐头瓶子就行~ 洗干净以后用热水烫一烫 倒置在纸巾上 放在阳台一夜晾干

    清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的做法 步骤2
  3. 洗柠檬的时候 要用细盐撮一撮外皮 用盐水泡一会 洗好之后用无屑纸巾吸干水分

    清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的做法 步骤3
  4. 刀和案板洗好擦干水分 柠檬去两头 切半厘米左右的厚片 去籽哦 不然会苦的 然后一片分成三块

    清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的做法 步骤4
  5. 插队的P.S. 我更喜欢把柠檬片弄成三四片的样子 这样腌制出来的柠檬汁比较多

    清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的做法 步骤5
  6. 用糖或者蜂蜜腌制哦 主要是蜂蜜不方便在还得挑选类型(各种蜜的功效不同) 白糖可能更甜一点 别放太多哦

    清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的做法 步骤6
  7. 柠檬用白糖拌匀 压一压柠檬让它出汁 拧好盖子放在冰箱里面~ 两三天就能喝了

  8. 保证无水无油的过程是为了让柠檬蜜保存的时间更长一些 喝的时候就用干干的勺子把底部的糖搅一搅 然后取出一些 用热水泡上

  9. 话说 泡过两遍热水的柠檬吃起来也不错哦~~

小贴士

抱歉 补充一点 这玩意是晚上喝的哟

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清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)的答疑

  • 徐尔悦  4年前  
    5
    可以用红糖来腌咩??
    作者回复 4年前  
    可以啊 我觉得手工红糖好棒 简直就是点赞啊啊啊啊
  • 瓜西西西西西西  4年前  
    5
    不放冰箱行不行?学生党桑不起。。
    作者回复 4年前  
    放在最阴冷的地方【脑子里突然出现图书馆
    或者你在家做 把柠檬洗净擦干 冷冻两个小时 拿出来切薄片 一颗柠檬20平片左右 能喝一周多 然后不放蜂蜜或者糖 冰箱冷藏一天 然后带到学校去 放在寝室阴凉地方 然后每次喝泡两片 加点蜂蜜
  • 暖桑。  4年前  
    3
    晚上喝了之后玩手机什么的有没有影响?
    作者回复 4年前  
    o(╯□╰)o 喝不喝都不好玩手机好么骚年!容易黄斑病
  • 小刺猬5号  3年前  
    1
    要吃多久啊?
    作者回复 3年前  
    我当日常的水喝
  • 蜜柚子_  4年前  
    1
    为什么是晚上喝呢?看到一般都是早上喝清肠排毒呀?
    作者回复 3年前  
    怕感光
  • 乜水  4年前  
    1
    学生党没有冰箱,而且现在夏天很热,用个小点的罐子,一次只泡一个行不?
    作者回复 4年前  
    或者你在家做 把柠檬洗净擦干 冷冻两个小时 拿出来切薄片 一颗柠檬20平片左右 能喝一周多 然后不放蜂蜜或者糖 冰箱冷藏一天 然后带到学校去 放在寝室阴凉地方 然后每次喝泡两片 加点蜂蜜
  • 木易易易  4年前  
    1
    前天晚上做的,貌似是白糖放少了,没有什么汁。。。。。我现在再放白糖进去还行么。。。。。
    作者回复 4年前  
    最好不要后加糖  要是觉得不够甜加蜂蜜
  • fangfang5621  6个月前  
    0
    糖和蜂蜜一起用怎么样?
    作者回复 5个月前  
    没有试过 最近做了赤砂糖的很喜欢
  • 手机用户4753_bah7  7个月前  
    0
    用白砂糖可以吗?
    咩——
    作者回复 7个月前  
    行的
  • 手机用户5700_g3mk  11个月前  
    0
    这个怎么吃啊?
    作者回复 8个月前  
    冲水

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