水煮西兰花

Name: 水煮西兰花
Ingredients: 西兰花; 盐

7.7 综合评分

207 人做过这道菜

用料

西兰花
盐

我可是西兰花小姐哈哈哈哈哈。
超爱西兰花。
这样煮属于那种超原生态的味道
个人很喜欢。

深夜食堂水煮西兰花西兰花西蘭花水煮香菇西兰花

随便看看

该菜谱发布于 2011-11-26 19:06:42

4978 收藏

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下厨房用户_5ruvc 2019-03-22
29 赞

希望各位健身或减肥的朋友们不要再用沸水煮西兰花了沸水煮过的西兰花营养成分已经流失得差不多了最好的烹饪方法是蒸西兰花或微波炉叮一下…
猪小丼 2020-08-31
6 赞

水煮西兰花，然后再调个汁儿，蚝油+味极鲜+（一丁点醋）+蒜末+姜末+（芥末）+香油，刷皮鞋吃都香
铉哥之王 2021-06-27
4 赞

按作者的做法，我就放一勺盐，目前为止最喜欢的味道，天然的好吃👍👍

作者回复 2021-06-27

谢谢喜欢😍
小白兔131 2017-09-13
3 赞

放油和鸡精吗

作者回复 2017-09-14

我只放了盐，和一点点芝麻油~
天道酬勤hn 2017-07-28
3 赞

直接放入凉水中一起煮还是放沸水中煮

作者回复 2017-07-28

沸水
4005Q_41b0 2020-06-03
1 赞

为啥要用盐水泡？

作者回复 2020-06-08

去虫😳
下厨房用户_4wle 2019-07-27
1 赞

要放多少盐呢？

作者回复 2019-07-28

看你自己喜好～哈哈我是只放一点点
sweethart_lucm 2018-09-11
1 赞

要煮多久才会熟呢？？？

作者回复 2018-09-12

每个人家里的锅和火候都不同，
有些人喜欢吃生一点脆一点的
有些人喜欢吃熟一点软一点的
看你自己喜欢咯～
uchita_lyvj 2018-02-06
1 赞

这样试着做后，味道不敢苟同Ծ ̮ Ծ

作者回复 2018-02-06

哈哈原汁原味的😏有些人是不喜欢
wuli夏夏夏_vs9n 2020-03-29
0 赞

这个菜最怕洗了，我怕虫