芦笋沙拉

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用料  

芦笋 适量
沙拉酱 适量
煮熟的蛋黄 1-2个
鲜奶 适量
柠檬汁 少许

芦笋沙拉的做法  

  1. 芦笋洗净,处理好后放入沸水中烫熟,再取出过冷水.其它可以生吃的蔬菜只需切成条状就可以

  2. 将其它调料混合搅拌均匀

  3. 取一漂亮杯子,倒入混合好的沙拉酱,再插入你喜欢的各种蔬菜,即成看书时的小零嘴,也许没有你手里的薯片好吃,但还是挺健康的,可以让你一边保养一边看书~

小贴士

其它蔬菜随意,比如黄瓜,胡萝卜...

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