不沾油硅胶锅 猪肉炖补汤

简介

用不沾油硅胶锅做汤,真的很简单,不得不佩服高科技的利器
参考厨具:www.jarmee.com

用料  

土豆       一个(90g)去皮随便切
水        500ml
胡萝卜      5cm(50g)去皮,随意切
酱汤/味增汤   2大匙
牛蒡       10g用水洗净切成薄片
长葱(青色的部分) 3cm 切薄片

不沾油硅胶锅 猪肉炖补汤的做法  

  1. . 把土豆和胡萝卜放入不沾油硅胶锅里,关盖后用微波炉加热3分钟(500w)

  2. . 加入水和味增汤搅拌后加入猪肉和牛蒡,再关盖用微波炉加热5分钟(500w)

  3. . 最后把葱一撒就做好了

小贴士

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。
3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。
4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。
5、能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。
美女们,这道汤既好喝,又可以美容养颜,淡化色素的哦,一星期喝上它个两三次,咱就不信咱的皮肤会不好,哈哈。。。。。。

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