热巧香蕉麦片

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简介

今早起床,感觉微凉,有点冬天的意思了。这样的时刻,特别想吃顿暖胃暖心的早餐。。。于是,123不到两分钟一碗美好的燕麦片就准备好了。巧克力提供足够的热量抵抗寒冷,牛奶提供蛋白质和钙,香蕉富含钾又令人愉悦,燕麦提供膳食纤维又让人饱腹,完美!

用料  

热可可巧克力粉
牛奶 250ml
即食燕麦片
香蕉 一根

热巧香蕉麦片的做法  

  1. 巧克力粉和燕麦片中冲入少许热水,使其变成糊状。

  2. 往巧克力燕麦糊中倒入牛奶,放微波炉转2分钟。

  3. 同时,将香蕉切片。

  4. 将牛奶与巧克力燕麦糊搅拌均匀,放入切好的香蕉。

小贴士

热可可巧克力粉我用的是Ghirardelli (吉德利),淘宝和城市超市有卖。因为是由真正的巧克力做成的,比高乐高啊,美禄之类的要浓香许多。

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