炒山药

Name: 炒山药
Ingredients: 一根山药; 少许盐

6.7 综合评分

82 人做过这道菜

宁宁宁宁宁

下厨房里竟然没有一个炒山药，对！就是别的什么也不炒，就是炒山药。

用料

山药	一根
盐	少许

炒山药的做法

山药切片
锅里倒少许油，加热后倒入山药片随便翻炒一下下
加一碗水，大火煮至水收干装盘
加一点随便什么的做点缀，主要是吸引小朋友多吃点，不加也OK

小贴士

山药可以促进新陈代谢，减少多余脂肪，达到减肥的目的。同时又因为丰富的蛋白质以及淀粉等营养，又可增肥，所以说山药是身材保护者。另外山药有助于降低尿酸，自从我家那位痛风以后，这道菜的点击率就很高了。

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该菜谱发布于 2011-11-01 21:07:55

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