冰糖燉木瓜雪耳

简介

眾所周知,雪耳是窮人的燕窩,它的功效數也數不完,

生津潤腸、補氣潤肺、滋陰補腎、美容嫩膚,比起燕窩

真的毫不遜色!

木瓜有“百益果王”的美名,它的好處不用百度相信童

鞋們都充分了解了。

“燕窩”加“果王”雙管齊下,再加上紅棗、枸杞一起

燉,還有什麼滋潤不了的?

燉好的湯水清甜而粘稠,雪耳滑而軟糯,喜歡的不妨再

加些牛奶一起飲用。

用料  

冰糖燉木瓜雪耳的做法  

  1. 先將雪耳浸泡至軟,洗凈後去根撕碎,紅棗、枸杞洗  凈備用

  2. 木瓜去皮切小塊備用

  3. 雪耳入煲加水,水滾後,文火燉至雪耳軟嫩

  4. 再加入紅棗、枸杞、木瓜、冰糖燉約十五分鐘

小贴士

最好的應該是漳州雪耳

冰糖燉木瓜雪耳的留言

关于冰糖燉木瓜雪耳的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 7 个作品

 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
96 收藏

作者哥俩好的其他菜谱