蔬菜换骨烤鸡翅

用料  

蔬菜换骨烤鸡翅的做法  

  1. 用各种锋利工具把鸡中翅的骨头取出来

  2. 参照任意烤鸡翅菜谱或自行发挥,把鸡中翅腌制一段时间。(所以上面材料我笼统写了腌料)

  3. 把切丝的胡萝卜、黄瓜等,放进鸡翅里。(至此,换骨成功)

  4. 烤箱200度烤十分钟,翻面再烤五分钟。

小贴士

朋友旅游卫视看来的菜谱。
其实就是换骨头,吃起来更爽快。
剩下的骨头可以熬小型鸡汤。

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