清蒸石斑鱼

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石斑,海鱼中当之无愧的王者。它的白鳞黑斑如同一袭龙袍,无一不显示出自己的王者风范。当然,最让人惊叹的还是它低脂肪高蛋白的营养内涵。这道清蒸石斑鱼选取的是千舟渔深海石斑,鲜美将会直接让你的味蕾折服。

用料  

千舟渔深海石斑 1条
大葱 适量
香菜 适量
姜片 适量

清蒸石斑鱼的做法  

  1. 选取千舟渔优质深海石斑鱼,准备其他烹饪原料。

    清蒸石斑鱼的做法 步骤1
  2. 将石斑鱼去鳞,去鳃,去内脏,清洗干净。

    清蒸石斑鱼的做法 步骤2
  3. 姜切丝,大葱葱白和葱叶分别切丝。

    清蒸石斑鱼的做法 步骤3
  4. 在石斑鱼鱼背上划出均匀的花刀。

    清蒸石斑鱼的做法 步骤4
  5. 将石斑鱼放置于盘子当中,姜丝,大葱丝均匀撒在鱼表面。

    清蒸石斑鱼的做法 步骤5
  6. 入锅大火蒸制12分钟。

    清蒸石斑鱼的做法 步骤6
  7. 一道味道鲜美,肉质鲜嫩的清蒸石斑鱼就完成了!

    清蒸石斑鱼的做法 步骤7

小贴士

蒸鱼的时候可以在鱼下面加一个筷子,蒸好之后再抽出,这样可以让鱼均匀而更加快速地成熟。
 
该菜谱发布于 2016-01-22 18:58:12
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