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婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭

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木橙橙的厨房  木橙橙
西红柿：健胃，消积食，抗癌，抗氧化，降脂降压
牛肉：补铁补血，增强免疫力

用料  

牛肉（剁碎） 250g
西红柿（切块） 1个
白菜心（煮熟备用） 2片
盐 适量
葱姜蒜 适量
生粉 适量
高汤 可以炖30分钟的量，具体就是没过牛肉多一点就行

婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法  

  1. 牛肉剁碎。

    婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法 步骤1

  2. 热水烫下去皮去籽，切小块

    婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法 步骤2

  3. 油烧至7分热下葱姜蒜爆香，捞出。牛肉下锅炒熟，加入高汤大火烧开转小火炖30分钟左右，加入西红柿大火收汁，剩不多汤汁时候加入生粉水勾芡！



    找个好看的盘子，把米饭扣上淋上西红柿牛肉，摆上白菜，OK啦！开吃吧...酸酸的很开胃

    婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法 步骤3

  4. 完成

    婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭的做法 步骤4

小贴士

1:胃不好的，建议少吃

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婴儿辅食：西红柿牛肉烩饭相关分类

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该菜谱发布于 2016-01-19 13:33:12
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