痛风患者的腊八粥

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痛风患者不能吃豆类或花生等坚果类,只能退而求其次做一个适合的腊八粥

用料  

糯米
莲子
芡实
燕麦米
玉米渣
干玉米粒
红枣
小米

痛风患者的腊八粥的做法  

  1. 除红枣外洗净、用水泡数小时。

  2. 投入锅里、煮开、加红枣。继续煮到粘稠。

 
该菜谱发布于 2016-01-17 08:29:37
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