枸杞山藥

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這是一道適合一年四季都能出現在餐桌的清爽養生菜。

用料  

帶皮山藥 一段
枸杞 一大匙
沙拉油 少許
少許

枸杞山藥的做法  

  1. 把山藥外皮泥巴洗乾淨。連皮放入蒸鍋蒸15分鐘,取出放涼。

    枸杞山藥的做法 步骤1
  2. 將熟山藥去皮,切長方條備用。
    枸杞泡涼水至軟取出。

    枸杞山藥的做法 步骤2
  3. 熱鍋入油,放山藥、枸杞以小火炒約3分鐘,最後撒上鹽炒勻即可。

    枸杞山藥的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-01-15 14:59:31
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枸杞山藥的答疑

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