蔬菜沙拉和手工面包

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用料  

地中海全麦面包
有机石磨面粉,天然海盐,天然酵母
各种蔬菜、坚果
沙拉汁用的一些调料

蔬菜沙拉和手工面包的做法  

  1. 沙拉:各种蔬菜、坚果(推荐生食芹菜根、叶)

  2. 汁料:橄榄油+黑胡椒粒+薄荷酱+面包碎+盐温水适量

  3. 手工面包:来自蓝色港湾对面的一家全素面包店(Nanda),很地道,价格略贵

小贴士

沙拉挑选各色应季蔬菜、水果;
坚果切勿选择包装加工产品,远离添加剂
可搭配咖啡、豆浆或者鲜榨的果汁一起

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蔬菜沙拉和手工面包的答疑

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